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小物件健身訓練

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這個春節,新型冠狀病毒肺炎疫情使得運動愛好者們不得已暫停室外運動。為配合做好疫情防控工作,深受跑者們喜愛的“健康中國”馬拉松系列賽2020年各站賽事不能像往常一樣準時與大家見面。

隔離不隔情,斷跑不斷練,居家也可以同步進行“客廳馬拉松”。在阻擊疫情的特殊時期,“健康中國”馬拉松系列賽組委會特別推出“客廳馬拉松”,為廣大運動愛好者策劃定制室內訓練課程,通過階段式進階訓練,幫“久宅居家”的你激活體能,喚醒沉睡的運動神經。

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